El cambio horario del verano llega este domingo
Permitirá disfrutar de más horas de luz natural
El primer cambio de hora del año 2025 tendrá lugar este fin de semana, en concreto en la madrugada del sábado 29 al domingo 30 de marzo. A las dos de la madrugada en la Península y Baleares, los relojes deberán adelantarse una hora. En Canarias, el ajuste se realizará de 1:00 a 2:00 horas. Como resultado, la noche será una hora más corta, pero se dispondrá de más horas de luz natural por la tarde.
El cambio de hora se realiza dos veces al año en España desde hace medio siglo con el objetivo de aprovechar mejor la luz solar y reducir el consumo energético. La medida se basa en el Real Decreto 236/2002, que regula estos ajustes de acuerdo con una directiva europea.
Desde 1981, la normativa común de la Unión Europea establece que los cambios horarios se realicen el último domingo de marzo y el último domingo de octubre.
El Instituto para la Diversificación y Ahorro de la Energía (IDAE) estima que el ajuste al horario de verano puede generar un ahorro energético de aproximadamente 300 millones de euros en iluminación, de los cuales 90 millones corresponden al consumo doméstico. Sin embargo, el impacto real de este ahorro ha sido objeto de debate en los últimos años.
Además, el cambio horario afecta de forma diferente a la población. Aunque muchas personas apenas notan la modificación, grupos más sensibles, como niños y personas mayores, pueden experimentar alteraciones en su ritmo de sueño.
El debate sobre la eliminación del cambio de hora sigue vigente en la Unión Europea. En 2018, la Comisión Europea propuso suprimir esta práctica y permitir que cada país elija un horario fijo, ya sea de verano o de invierno. Sin embargo, no se ha alcanzado un acuerdo definitivo, por lo que los cambios de hora continuarán aplicándose hasta al menos 2026.
Según una encuesta del Centro de Investigaciones Sociológicas (CIS) realizada en 2023, dos de cada tres españoles preferirían eliminar las modificaciones horarias. El 66% de los encuestados se decantaban por mantener el horario de verano de forma permanente.
El cambio de hora y la llegada de la primavera
El ajuste al horario de verano coincide con la entrada de la primavera. El equinoccio de primavera de 2025 se producirá el jueves 20 de marzo, marcando el inicio de una estación que durará 92 días y 18 horas hasta la llegada del verano, el 21 de junio. Durante este periodo, los días se alargarán progresivamente, con un aumento de casi tres minutos de luz solar por jornada.
Por el momento, España continuará adaptando sus relojes dos veces al año. El próximo ajuste se realizará en octubre, cuando se retornará al horario de invierno.
